Как приятно в тёплый июньский день прогуляться вдоль берега реки, оставив позади суету будней. Воздух здесь пропитан свежестью и ароматом душистых трав, а лёгкий ветерок приносит долгожданную речную прохладу, ласково касаясь лица. Солнечные лучи играют на водной глади, заставляя её искриться и переливаться, а живописные берега, утопающие в сочной зелени, радуют глаз. Вдоль кромки воды стелется мягкий ковёр из разнотравья: здесь и белоснежные ромашки, и лиловые колокольчики, и розовый кипрей. Их тонкий, пьянящий аромат смешивается с запахом речной воды и влажной земли, создавая неповторимую летнюю симфонию запахов. В такие моменты время словно замедляет свой бег, позволяя насладиться гармонией природы и отлично провести время, наполнив душу спокойствием и умиротворением.
В преддверии Дня России в нашем учреждении состоялся спортивный праздник «Вперёд, Россия!» Праздник прошёл в атмосфере дружеского соперничества - без азарта и ярких эмоций не обошлось! Соревнования по скорости, меткости и ловкости выявили самых стойких и целеустремлённых. Все участники — большие молодцы, каждый внёс свой вклад в эту праздничную атмосферу! Каждый участник проявил характер и стремление к победе — именно такие качества помогают нам двигаться вперёд и гордиться своей страной. Спасибо всем за участие и яркие эмоции! Пусть любовь к спорту и Родине вдохновляет нас на новые достижения!
Сегодня для группы получателей социальных услуг был организован по-настоящему волшебный и познавательный выезд. В рамках увлекательной экскурсии под названием «Трамвай желаний» участники отправились в путешествие по родному городу, выбрав для этого самый душевный и атмосферный вид транспорта-Коломенский трамвай. В ходе поездки участники получили уникальную возможность прикоснуться к истории. Вагоновожатая, ставшая гидом на этот день, подробно рассказала о том, как зарождалось трамвайное движение в Коломне, о запуске самого первого маршрута и его значении для горожан. По ходу движения участники с интересом рассматривали знакомые улицы и исторические здания под новым углом, любуясь живописными видами, которые открываются из окна трамвая. Особой частью программы стало знакомство с историей проездных документов. Вагоновожатая не только поведала, но и наглядно продемонстрировала, какие билеты использовали пассажиры в разные эпохи. Участники увидели старинные картонные талоны и узнали, как именно их пробивали в компостерах, чтобы отметить поездку. Этот небольшой исторический экскурс позволил на мгновение перенестись в прошлое и почувствовать себя пассажиром другой эпохи. Экскурсия подарила всем участникам массу положительных эмоций и стала прекрасным примером того, как можно интересно и с пользой проводить досуг.
«Открытый микрофон» прогремел на все голоса! Сегодняшний вечер караоке стал настоящим праздником музыки и хорошего настроения! Каждый, кто мечтал спеть любимую песню, смог выйти к микрофону и показать свой талант. Зрители в зале танцевали , подпевали и поддерживали каждого исполнителя — энергия била через край! Атмосфера получилась по‑настоящему душевной и весёлой!
Областная творческая конкурс‑игра «МУЛЬТ‑ПУТЕШЕСТВИЕ», прошедшая сегодня в уютном зале ЦДиК "Черкизово", наполнило день радостью, творчеством и необыкновенными сюрпризами! Игра собрала талантливых людей с ограниченными возможностями здоровья и граждан пожилого возраста, проживающих в стационарных учреждениях Московской области. В мероприятии приняли участие 6 команд : «Мульти - МИКС» - Добрый дом «Коломенский»; «Мульти -Лэнд» - Добрый дом «Шатурский»; «Фиксики» - Добрый дом «Егорьевский»; «Гномы в деле!» - Добрый дом «Орехово‑Зуевский»; «Барбарики» - Семейный центр им. Мещерякова и «Простоквашино» - Добрый дом «Раменский». С первых минут зал наполнился теплом, улыбками и дружеской поддержкой — участники и зрители сразу почувствовали, что этот день будет особенным. Программа конкурса состояла из трёх увлекательных этапов: «МУЛЬТ‑ПРИВЕТ!», когда Каждая команда представила свою визитную карточку: придумала оригинальное название, яркий, запоминающийся девиз и подготовила небольшое творческое выступление, продемонстрировав прекрасное чувство юмора и оригинальность идей! «МУЛЬТ‑ЛИЧНОСТИ» Интеллектуально‑юмористический конкурс‑загадка заставил всех вспомнить советские мультфильмы и хорошенько задуматься. Командам нужно было угадать героев мультфильмов по необычным описаниям. Кто‑то сразу узнавал персонажей, а над некоторыми загадками пришлось поразмыслить. Зал смеялся, подсказывал и радовался каждому правильному ответу! «МУЛЬТ‑КОНЦЕРТ» Настоящий праздник творчества! Команды показали свои таланты в самых разных жанрах: Здесь было всё - и трогательные вокальные номера, и забавные сценки из любимых мультфильмов, и музыкальные миниатюры, и зажигательные танцы. Зрители не скупились на аплодисменты и щедро дарили их выступающим. Торжественное награждение стало достойным завершением конкурсной части. Каждая команда получила дипломы и приятные подарки- ведь проигравших сегодня не было!!!!
Сегодня наши воспитанники отправилась в незабываемое путешествие на теплоходе! Маршрут пролегал по двум живописным рекам — Москве и Оке. Участники смогли насладиться прекрасными видами, отдохнуть от городской суеты и провести время в приятной компании. Лёгкий ветерок, плеск воды, завораживающие пейзажи за бортом и улыбки на лицах — что может быть лучше? Участники экскурсии любовались видами, делились впечатлениями и просто отдыхали душой. Такие моменты напоминают, как важно дарить радость и создавать возможности для новых впечатлений!
Международный день защиты детей — важное событие для привлечения внимания к правам, здоровью и социализации детей с ограниченными возможностями здоровья. В этот день традиционно к нам в гости приехал АНО помощи мамам и детям «Блаженной Ксении Петербургской». Для детей состоялась концертно-игровая программа с подвижными играми, танцами и квестами. Каждый ребенок сделал себе аквагрим, тем самым подчеркнув свою индивидуальность и всесторонность. По окончанию программы все воспитанники получили полезные и вкусные подарки.
Свободные от соревнований часы превратились в настоящее путешествие по сокровищницам Северной столицы! Ребята окунулись в неповторимую атмосферу Санкт‑Петербурга: прогулялись по величественной Дворцовой площади, заглянули в Казанский собор, восхитились мозаиками Спаса на Крови и поднялись на смотровую площадку Исаакиевского собора, вид с которой просто захватывает дух! А потом нас ждало Царское Село (город Пушкин) — место, где история оживает на глазах. Мы прогулялись по живописному Екатерининскому парку, вдыхая свежий воздух и любуясь пейзажами; побывали на экскурсии в Екатерининском дворце, где царит настоящая сказка! Самые яркие впечатления произвела на нас Янтарная комната с великолепными янтарным убранством, масштабный парадный зал, дополненный зеркальными пилястрами, золоченой резьбой и мозаиками. Этот город очаровывает каждого гостя, оставляя незабываемые впечатления и яркие воспоминания на всю жизнь.!
Незабываемые впечатления подарил зрителям хоровой коллектив "Раздолье" МБУ ЦДиК "Цементник", выступив на сцене нашего Центра Досуга с яркой концертной программой. В исполнении талантливых артистов прозвучали любимые многими поколениями песни, лирические композиции и жизнерадостные мелодии, которые создали в зале атмосферу искреннего тепла и неподдельной радости. Коллектив бережно сохранил традиционную манеру исполнения русских песен, дополнив её яркими современными элементами, что сделало выступление поистине неподражаемым для зрителей. Каждая композиция исполнялась артистами с такой душой и любовью, что слушатели искренне откликалась эмоциями, аплодисментами и восторженными улыбками.
Сегодняшний день стал по‑настоящему сказочным для наших подопечных: группа получателей социальных услуг посетила захватывающее цирковое шоу «Королевство белых тигров» от цирка ВИВАТ! С первых минут представления зрители погрузились в атмосферу настоящего волшебства. Величественные белые тигры, ловкие акробаты, смешные клоуны и удивительные иллюзии — каждый номер вызывал бурю эмоций и восторженные аплодисменты! Благодарим цирк ВИВАТ за тёплый приём и возможность подарить нашим ребятам этот праздник! Такие мероприятия не просто развлекают — они дарят яркие эмоции, заряжают позитивом и напоминают, что чудеса случаются! Пусть воспоминания об этом дне останутся с нами надолго, а впереди будет ещё много новых впечатлений!
в Коломне состоялся традиционный легкоатлетический пробег "Коломенский рубеж", посвященный 81-годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Забег собрал сотни участников разного возраста и физической подготовки, среди которых была группа получателей социальных услуг нашего учреждения. Для многих эта дистанция стала символом силы духа, взаимоподдержки и общей энергии праздника. Участники преодолели дистанцию, демонстрируя стойкость, силу воли и дух товарищества. Выражаем благодарность организаторам за проведённое мероприятие!
В г. Электрогорске прошёл областной литературно - музыкальный фестиваль "Помнит сердце, не забудет никогда". Мероприятие собрало множество зрителей и участников, среди которых была представительница нашего учреждения Татьяна Гмир. Татьяна продемонстрировала два ярких номера в разных жанрах. В номинации "Вокальное творчество" она исполнила" Балладу о красках ", наполненную искренностью и душевностью. В номинации "Разговорный жанр" прозвучало стихотворение Ольги Киевской "Баллада о матери". Строки звучали настолько эмоционально, что каждый присутствующий почувствовал себя частью той эпохи, пережил вместе с героиней боль утраты и трудности военных лет. Благодаря своему таланту, мастерству исполнения и глубокой подаче материала Татьяна смогла завоевать сердца зрителей. С таким мощным творческим потенциалом мы уверены, что впереди её ждут новые победы и признание!
16 мая 2026 года в Конькобежном центре «Коломна» состоялся Открытый Чемпионат Городского округа Коломна по настольному теннису. В соревнованиях приняли участие более 63 спортсменов из 13 городов Московской, Тульской и Рязанской областей, а также из Москвы. Чемпионат проводился в следующих разрядах: одиночный мужской; одиночный женский; парный мужской; парный женский; смешанный парный. Поздравляем призёров! Одиночный женский разряд: 1‑е место — Орлова Ольга. Женский парный разряд: 3‑е место — Орлова Ольга и Стасевич Лариса. Поздравляем победителей и призеров, желаем дальнейших успехов и новых побед!
На протяжении веков русская земля хранит память о великих подвижниках веры-святых людях, чьи жизнь была примером искреннего служения Господу и людям. Среди них особое место занимает святая блаженная старица Матрона Московская, чьё имя стало символом надежды и утешения для миллионов верующих. Группа получателей социальных услуг нашего учреждения совершила паломническую поездку в Покровский Ставропигиальный женский монастырь г. Москвы. Уже на входе нас встретила приветливая матушка Мария, устроившая для нас экскурсию,во время которой участники узнали много интересных фактов о жизни блаженной старицы, её чудесах и пророчествах, получили возможность приложиться к раке с частичкой святых мощей Матронушки, каждый имел возможность поделиться своими радостями и печалями, попросить Божьей помощи и благословения. Нам удалось прогуляться по тихим дорожкам монастырского парка, который радует своей красотой и ухоженностью. Эти мгновения стали настоящим откровением для всех участников поездки - здесь ощущалась особая благодать, дарующая надежду даже в самые трудные минуты жизни.
Растяжка мышц играет важную роль в тренировочном процессе, особенно в контексте силовых нагрузок. Она выполняет разные функции, в зависимости от времени выполнения и целей тренировки. Растяжка перед силовой тренировкой: - готовит тело к нагрузке - повышает температуру мышц, улучшает подвижность суставов и активирует нервную систему. Задачи растяжки после силовой тренировки: снижение напряжения в мышцах, запуск процессов восстановления, улучшение эластичности тканей. После интенсивной нагрузки мышцы сокращаются и становятся жёсткими. Растяжка помогает вернуть им эластичность, снизить накопленное напряжение и ускорить восстановление. Гибкость улучшает технику выполнения упражнений, позволяет глубже выполнять движения. Растяжка помогает снять мышечное напряжение и ускорить вывод продуктов метаболизма из мышц и способствует улучшению кровоснабжения. что помогает быстрее доставлять кислород и питательные вещества в ткани . Кроме того, эти упражнения снижают уровень стресса, способствуя выработке эндорфинов.
В день рождения нашего лучшего друга Ванечки. Мы решили порадовать его любимым угощением — хрустящими рулетиками с сыром, помидорами и беконом. За праздничным столом собрались ребята, чтобы поздравить именинника и пожелать ему всего самого наилучшего.
Весной такой "витаминный заряд"- именно то, что нужно организму. Сочетание клубники и чёрной смородины идеальное: клубника дает сладость и аромат, а смородина - лёгкую кислинку и огромную порцию витамина С. Измельченные замороженные ягоды превратились в освежающий сорбет, который в молоке превратился в очень вкусный молочный коктейль.
Вспомним всех поименно, Горем вспомним своим... Это нужно не мертвым! Это надо живым!!! 8 мая у Памятного знака в селе Черкизово состоялся Митинг, посвященный Дню Победы в Великой Отечественной войне. 81 год назад закончилась та война, но воспоминания об этих страшных событиях терзают душу и вызывают слёзы по сей день. Наши солдаты отдавали все свои силы, здоровье и жизни ради Победы. Не сломились! Выстояли! Победили! И нам, ныне живущим, и тем, кто будет после, нельзя забывать об этих страшных годах! Поэтому в этот день мы посетили митинг, почтили память воинов , подаривших нам мирное небо, и возложили цветы, в знак памяти, уважения и благодарности. Никто не забыт, Ничто не забыто!
В самом разгаре ТМ ( тренировочный сбор) Министерства спорта РФ для ребят из "Доброго дома "Коломенский", входящих в состав сборной команды России. Учебно-тренировочный центр г. Бронницы, как всегда, радушно встретил наших спортсменов и предоставил все условия для плодотворной подготовки экипажа к новому гребному сезону. В распоряжении гребцов: разнообразное питание, прекрасная спортивно-техническая база, тренажёрный и универсальный залы, плавательный бассейн и сауна, для проведения восстановительных мероприятий, прекрасные условия проживания, открытая вода в шаговой доступности. Ежедневная работа в таких условиях приводит к повышению уровня физической, технической и тактической подготовки наших ребят, приближая их к новым спортивным рекордам.
Плавание - это одно из наиболее эффективных коррекционно-оздоровительных средств адаптивной физической культуры. Дети с ОВЗ, занимающиеся плаванием, лучше адаптируются к самостоятельной жизни, у них быстрее происходит коррекция психофизического развития.
