09.12.2025

"Академическая гребля"

Академическая гребля - это циклический вид спорта, т.е. одно и то же движение повторяется огромное количество раз. Для того, чтобы тренировки были разнообразные, эффективные и результативные, необходимо использовать, порой, неожиданные средства и методы. Всё это укладывается в понятие - "интегральная" тренировка. Умение преподавать спортсменам однотипное движение в различных формах и условиях - важнейший навык для тренера.